| © ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ | ДОМ | ДЕТИ | ЗДОРОВЬЕ | МОДА И КРАСОТА | ЛЮБОВЬ | РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ХОББИ |
Гимнастика для лица: назад в молодость


Мышцы лица мало чем отличаются от других мышц. И также поддаются тренировке.
Когда-то на книжном прилавке мне попалась книга о гимнастике для лица, предлагающая несложные упражнения для сохранения молодости.
Не особо веря, решила попробовать ради интереса заниматься. Курс был растянут на месяц. Занятия 3 раза в неделю, потом перерыв.
Основные упражнения были направлены на противодействие.
Любая морщина - это либо ослабление тонуса, либо, наоборот -мышечный гипертонус.
Когда мы сжимаем зубы, добиваясь чего-то в жизни, мышцы как бы затвердевают в этом положении.
Опущенные уголки губ и выражение лица как у Пьеро - это маска обиды на жизнь.
Внутреннее состояние как в зеркале отражается на вашем лице.
Именно эти зажимы и мышечные блоки убирала гимнастика разрядки лица (ГРЛ).

Из физиологии:
когда мышца находится постоянно в гипертонусе, она не получает достаточного количества кислорода.
Питание и микроциркуляция нарушаются, что тоже приводит к изменениям как в мышечной ткани, так и отражается на участке кожи.
Лицевая гимнастика показана всем и чем раньше вы начнете расслаблять мышцы, тем дальше отодвините образование мимических и возрастных морщин.
Начав заниматься в 26 лет, в 33 года я выглядела на те же 26. Чистый лоб, отсутствие межбровной складки, которая старит женщин и придает вечно озабоченный вид.
Вечно мучаясь и закрашивая тональным кремом темные круги под глазами, с гимнастикой я их убрала в течение двух месяцев.
В технике лицевой гимнастики есть одно но: заниматься нужно постоянно, делая перерывы, но не бросая занятия.
Расслабившись и пустив на самотек занятия, запущенный вариант вы будете восстанавливать много дольше.
Методика антивозрастной гимнастики для мышц лица придумана французским косметологом Эвелиной Гантер-Печот
Не успели мы еще перешагнуть черту возрастного созревания, а уже судьба начинает глумиться над нами. Однажды утром всматриваемся в свое отражение в зеркале, а там гусиные лапки вокруг глаз!
Неожиданно подкрался враг любой женщины - неумолимая старость. И что теперь? Надо будет приспосабливаться к новым формам своего тела?
Смириться с морщинами, обвислыми щеками, увядшей кожей, чужим лицом, которое надо будет полюбить как свое?
С древних времен женщины ведут поиск вечного эликсира молодости. И теперь этто эликсир нашелся: это ГРЛ гимнастика разрядки лица.
Богатый опыт известного французского косметолога Эвелин Гантер-Печот помогает вернуть молодость и красоту.
Она предлагает дешевое и эффективное средство, возвращающее молодость - упражнения гимнастики разрядки лица, дающие видимые эффекты уже после нескольких дней.

Как все начиналось
Автору уже за 50. Ни никто этомку не верит. Онаа сама тоже. Эвелин, учась в школе косметики и кинезотерапии, не один раз слышала от подруг, какое темное будущее грозит ее чувствительной и светлой коже.
Имея от природы маленький подбородок, она понимала, что с возрастом получит второй подбородок в виде свиного огузка. В косметической школе говорили, что ничего нельзя изменить, наследственность с судьбой такие.
Но Эвелин не сдавалась. Обратившись к кинематической терапии, с удивлением обнаружила, что в терапии занимаются только человеческим телом, совершенно игнорируя лицо, как будто и нет его.
Даже преподаватель лечебной гимнастики гордо носил свой второй подбородок, серьезно полагая, что настоящая фигура просто обязана его иметь.
Решив сделать ставку все-таки на гимнастику, Эвелин разработала за 2 месяца 2 простых упражнения, которыми пользуется до сих пор. Плюс начала делать похлопывания по подбородку, с каждым разом увеличивая силу удара.
Эффект не заставил себя долго ждать: она вернула себе гладкий подбородок.